• Su aporte de vitamina B3 ayuda a las funciones digestivas y nerviosas.

• Aporta hierro que ayuda a la formación de la hemoglobina.

• Contiene fósforo y calcio indispensables para prevenir la osteoporosis.

• Siendo un carbohidrato su aporta en proteína es importante al igual que el de fibra.

• Contiene isoflavonas que pueden reducir la presión arterial. Estas sustancias ayudan a que el cuerpo produzca óxido nítrico, el cual ayuda a dilatar los vasos sanguíneos.

• Es un antioxidante e hidratante para la piel

• Ayuda en los trastornos de la menopausia y menstruales por presentar isoflavonas, un tipo de fito estrógenos.

• Puede reducir los niveles de colesterol y por ende problemas cardiacos.

• Es muy beneficioso para el metabolismo de los huesos.

• El alto contenido en vitamina K hace lo convierte en un alimento beneficioso para la coagulación de la sangre.

• Bajo contendido de sodio ideal para personas con problemas de hipertensión o de colesterol alto.

• Posee hidratos de carbono siendo fuente de energía

• Es una importante fuente de fibra soluble e insoluble.

• Su contenido en grasa es rico en Omega 6.

• Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.

• Contiene minerales (calcio, hierro, magnesio), vitaminas (C, E, B1, B2 y niacina) y fósforo.

• Producto de fácil digestión

• Alto en fibra y nutritivo

• Sin preservantes

• Listo en 25 minutos de cocción

• Su color amarillo es propio de los carotenos que colaboran con la vista, la piel y contra la oxidación celular.

• Contiene vitamina A, carotenos y ácido fólico. Rico en magnesio, calcio y potasio.

• También contiene vitaminas del complejo B, por lo que la polenta es una alternativa rica en nutrientes.

• No contiene gluten y es apta para celíacos.

• Favorece el funcionamiento intestinal.

• Contiene ácidos grasos esenciales, también vitaminas, minerales y fibra, protege la salud del corazón.

• Contiene isoflavonas, que son componentes que tienen la capacidad de funcionar como los estrógenos para las mujeres

• Colabora con el mantenimiento de un buen peso corporal.

• No posee gluten, alimento adecuada para las personas con enfermedad celiaca o intolerancia al gluten

• Reduce el colesterol alto.

• Ayuda el tránsito intestinal (ideal en casos de estreñimiento)

• El maíz ayuda a metabolizar las grasas más rápido

• Esta libre de químicos.

• Esta libre de químicos.

• Aporta una gran cantidad de energía, lo que influye en un mejor desarrollo de los procesos metabólicos por los hidratos de carbono que posee.

• Contiene hierro por lo que la panela previene la anemia.

• Aporta con minerales como el magnesio, calcio, hierro y fósforo, favoreciendo el metabolismo del organismo.

• Tiene un alto contenido de carbohidratos.

• La fibra del mote arrastra el colesterol malo y lo elimina a través de las heces. Esta es una de las razones por lo que el cuerpo lo digiere rápido.

• Es antioxidante por el contenido de betacarotenos, un componente de la vitamina A que produce las defensas en el organismo.

• Favorece el tránsito intestinal y evita el estreñimiento porque contiene gran cantidad de fibra.

• No contiene gluten, ideal para celíacos.

• Colabora con el aporte de calcio y formación de los huesos.

• Mejora el apetito, es útil para los síntomas de debilidad.

• Contiene fibra, favorece el tránsito intestinal y evita el estreñimiento.

• No contiene gluten, ideal para celíacos.

• Tiene calcio y aporta al fortalecimiento de los huesos.

• Nutritivo, ayuda a combatir los síntomas de debilidad.