{"id":359,"date":"2023-06-13T17:11:27","date_gmt":"2023-06-13T22:11:27","guid":{"rendered":"https:\/\/lapradera.ec\/recetas\/?p=359"},"modified":"2023-06-13T17:22:16","modified_gmt":"2023-06-13T22:22:16","slug":"hummus-de-garbanzo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lapradera.ec\/recetas\/hummus-de-garbanzo\/","title":{"rendered":"HUMMUS DE GARBANZO"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"214\" src=\"https:\/\/lapradera.ec\/recetas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/RECETA-HUMMUS-DE-GARBANZO-SITIO-WEB-LA-PRADERA.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-360\" srcset=\"https:\/\/lapradera.ec\/recetas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/RECETA-HUMMUS-DE-GARBANZO-SITIO-WEB-LA-PRADERA.png 1024w, https:\/\/lapradera.ec\/recetas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/RECETA-HUMMUS-DE-GARBANZO-SITIO-WEB-LA-PRADERA-300x63.png 300w, https:\/\/lapradera.ec\/recetas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/RECETA-HUMMUS-DE-GARBANZO-SITIO-WEB-LA-PRADERA-768x161.png 768w, https:\/\/lapradera.ec\/recetas\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/RECETA-HUMMUS-DE-GARBANZO-SITIO-WEB-LA-PRADERA-600x125.png 600w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>El Hummus de Garbanzo es una comida tradicional de Oriente Medio y en todo el mundo \u00e1rabe, se ha popularizado en el mundo entero por su aporte proteico a la alimentaci\u00f3n.  Es muy f\u00e1cil de preparar y es delicioso. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s una deliciosa preparaci\u00f3n para que la puedas disfrutar en casa. <\/p>\n\n\n\n<iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/y7KA2slOcbM\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe>\n\n\n\n<p>Ingredientes:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>500g de garbanzo precocido y congelados La Pradera<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharada grande de pasta de ajonjol\u00ed<\/li>\n\n\n\n<li>2 dientes de ajo pelados<\/li>\n\n\n\n<li>3 cucharadas de aceite de oliva<\/li>\n\n\n\n<li>Zumo de un lim\u00f3n<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de sal<\/li>\n\n\n\n<li>1 cucharadita de Piment\u00f3n picante o dulce<\/li>\n\n\n\n<li>\u00bd taza de ralladura de naranja duce<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Preparaci\u00f3n:<br>Licuar todo hasta lograr una pasta homog\u00e9nea como pur\u00e9, si queda muy espeso a\u00f1adir un poco de agua, cuidar que no quede aguado. Servir en un posillo, espolvorear el piment\u00f3n con aceite de oliva al gusto.<\/p>\n\n\n\n<p>Hervir agua y poner los garbanzos congelados a cocci\u00f3n por 25 min, escurrir y reservar. En el vaso de la licuadora poner todos los ingredientes, los garbanzos, pasta de ajonjol\u00ed, dientes de ajo pelados, el aceite de oliva, zumo de lim\u00f3n, ralladura de naranja dulce y sal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El Hummus de Garbanzo es una comida tradicional de Oriente Medio y en todo el mundo \u00e1rabe, se ha popularizado en el mundo entero por su aporte proteico a la alimentaci\u00f3n. Es muy f\u00e1cil de preparar y es delicioso. A continuaci\u00f3n encontrar\u00e1s una deliciosa preparaci\u00f3n para que la puedas disfrutar en casa. 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