• Contiene fitonutrientes, que protegen al cuerpo de los efectos del medio ambiente, fortalecen la inmunidad.

• Posee antocianinas. –pigmento azul púrpura– que es un potente antioxidante natural, que previene la degeneración de algunas células.

• Contiene fósforo, hierro, vitamina A, riboflavina, niacina, ácido ascórbico.

• Posee entre 7,7 a 13% de nivel de proteínas, un 3.3% de aceite y 61,7% de almidón.

• Favorece el funcionamiento intestinal.

• Contiene ácidos grasos esenciales, también vitaminas, minerales y fibra, protege la salud del corazón.

• Contiene isoflavonas, que son componentes que tienen la capacidad de funcionar como los estrógenos para las mujeres

• Colabora con el mantenimiento de un buen peso corporal.

• Contiene isoflavonas que pueden reducir la presión arterial. Estas sustancias ayudan a que el cuerpo produzca óxido nítrico, el cual ayuda a dilatar los vasos sanguíneos.

• Es un antioxidante e hidratante para la piel

• Ayuda en los trastornos de la menopausia y menstruales por presentar isoflavonas, un tipo de fito estrógenos.

• Puede reducir los niveles de colesterol y por ende problemas cardiacos.

• Por su contenido de magneso también es antioxidante.

• Ayuda a la producción de hemoglobina.

• Aporta gran cantidad de fibra.

• Ayuda a la producción de hemoglobina y al transporte de hierro por su contenido alto en cobre, además contiene una buena cantidad de hierro por lo que es de gran ayuda en el caso de anemias.

• Esta libre de químicos.

• Esta libre de químicos.

• Aporta una gran cantidad de energía, lo que influye en un mejor desarrollo de los procesos metabólicos por los hidratos de carbono que posee.

• Contiene hierro por lo que la panela previene la anemia.

• Por su alto contenido en Zinc favorece la cicatrización.

• La cebada refuerza huesos y articulaciones.

• La cebada actúa también como antioxidante.

• La cebada fomenta la producción de energía para el buen funcionamiento de los nervios, músculos y cerebro.

• Reduce el colesterol alto.

• Ayuda el tránsito intestinal (ideal en casos de estreñimiento).

• El maíz ayuda a metabolizar las grasas más rápido.

• No contiene gluten, alimento ideal para los celíacos.

• Por su alto contenido en Zinc favorece la cicatrización.

• La cebada refuerza huesos y articulaciones.

• La cebada actúa también como antioxidante.

• La cebada fomenta la producción de energía para el buen funcionamiento de los nervios, músculos y cerebro.

• Reduce el colesterol alto.

• Ayuda el tránsito intestinal (ideal en casos de estreñimiento).

• El maíz ayuda a metabolizar las grasas más rápido.

• No contiene gluten, alimento ideal para los celíacos.

• Es recomendable para mejorar el control de la glucemia en personas con diabetes, reducir el colesterol y prevenir el cáncer de colon.

• Tienen una alta cantidad de fibra, esta ayuda a favorecer el tránsito intestinal.

• Contiene polifenoles, unos saludables antioxidantes que también están en las frutas y verduras.

• Son un alimento rico en vitamina E ya que 100 g. de este aperitivo contienen 11,03 mg. de vitamina.

• Contiene vitamina K beneficioso para una correcta coagulación de la sangre.

• Este alimento también es beneficioso para el metabolismo de los huesos.

• La harina integral de trigo es un alimento sin colesterol y, por lo tanto, su consumo ayuda a mantener bajo el colesterol.

• Entre sus nutrientes también se encuentran las vitaminas B3, K, B9 y B7.

• Es recomendada para las madres lactantes ya que ayuda a la producción de leche.

• Ayuda a la transformación de glucosa en energía.

• La avena ayuda a la regulación del ritmo cardíaco.

• La avena por su contenido en manganeso y selenio es un antioxidante.