LENTEJA 500g

P.V.P. $2.12

Precio web 1,91 $
Impuestos incluidos
Cantidad

Beneficios:

• El Sodio y el Potasio de las lentejas equilibran las cantidades de agua en nuestro. organismo, lo cual influirá en el buen funcionamiento de nuestro sistema cardiovascular.

• El Calcio de las lentejas ayuda en los impulsos nerviosos y el buen funcionamiento de los músculos.

• Contiene fósforo, manganeso, y ácido fólico, también fibra que favorecer el tránsito intestinal y evitar estreñimiento.

• Es antioxidante rica en proteína y minerales.

Propiedades:

Ingredientes
Lenteja 100%
Tiempo de conservación
1 año
Descripción
Olor característico de leguminosa, sabor propio de la lenteja, color verde, no ácido, textura: liso al tacto.

Referencias específicas

RECETA: SOPA DE LENTEJAS

INGREDIENTES
  • 500g de lentejas

  • 4 papas cortadas en cuadritos

  • 4 ramas de cebolla blanca, cortadas en cuadritos.
  • 6 dientes de ajo cortados en cuadritos
  • 1 pimiento verde cortado en cuadritos
  • 2 cubos de carne
  • 4 hojas de col cortada en pedazos pequeños
  • 4 cucharadas de culantro picado
  • 3 cucharadas de tomate condimentado
  • 1 verde cortado en cuadritos
  • 2 cucharadas de aceite de achiote
  • 1/2 cucharadita de comino
  • 1/4 cucharaditas de pimienta
  • Sal al gusto. 
PREPARACIÓN

En aceite de achiote se fríe el ajo, pimiento, cebolla, y las papas y se sazona con la sal, pimienta y comino, se agregan los cubos de carne. Luego de unos 10 minutos se incorpora 1 litro de agua hirviendo. Después se agrega la col, el verde, el tomate condimentado, el cilantro y al final las lentejas, cuando estén suaves servir caliente.

CUMPLIMOS CON:



14 productos adicionales que complementan su nutrición: