![](https://lapradera.ec/209-large_default/maiz-amarillo-500g.jpg)
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• Aporta ácido fólico, que participa en la formación de glóbulos rojos.
• Previene los trastornos cardiovasculares.
• El maíz proporciona abundante fósforo, magnesio y cinc, hierro y manganeso.
• El grano seco aporta vitamina, ayuda al funcionamiento de la memoria, la concentración y el buen estado de ánimo, ideal para personas que hacen esfuerzos intelectuales.
RECETA: TOSTADO